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调查比较戴或不戴防蓝光眼镜在阅读文章时理解力等的差异性。

Hyongsok Ryu研究团队报道的研究旨在调查比较戴或不戴防蓝光眼镜在阅读文章时理解力、脑电波活动和眼球运动的潜在差异性。

试验方法
34名参与者,其中24名为平均年龄23.5岁的男性学生,平均视力为(0.1±0.1㏒Mar),且均右眼为主视眼。研究任务包括阅读6篇取自韩国学术不同主题的文章,每篇文章包含250字韩文,每个音节阅读视角为0.5度,阅读时间为120s,之后有相应问题。试验过程中,记录脑电波变化情况,并观察固定下颌时眼球运动情况。3组佩戴防蓝光眼镜,3组不佩戴作对照。

研究结果
1.在文章问卷调查方面,所有试验组均无明显差异。

2.在眼球运动方面,防蓝光组眼球扫描频次明显偏低,且文章阅读时间和每次阅读字节更长。

3.EEG结果分析显示防蓝光组阅读时α脑电波明显降低,β脑电波明显升高。

小结
目前在使用电脑和其他电子产品频率较高的人群中蓝光滤过眼镜越来越普及,主要用来减轻视疲劳、提高注意力。目前有关此类眼镜作用的研究鲜有报道。从行为和生理角度分析,此类镜片的作用其实是微乎其微的。Ryu的研究主要观察防蓝光镜片对脑电波和眼球运动的影响。研究发现防蓝光组脑电波(常常是与增加注意力相关的脑电波)和眼球运动(阅读更快、有效率更高)均发生变化。尽管研究结果中并未在表现方面发现防蓝光带来的差异性,但是EEG结果显示防蓝光有助于提高注意力。扫描阅读减慢、注意力时间延长现象进一步证明防蓝光组在阅读时可以更有效地处理文章信息。此外,研究结果为此类镜片的有效性提供了初次有力证明。
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看来还是佩戴防蓝光眼镜更好一些
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