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楼主，枸杞的作用是滋阴补肾，滋的是肾阴，同时，枸杞这味药很神奇，它还有化阴为阳的作用，也就是中医中的阴中求阳，就像我们都知道的六味地黄丸，有很多味补的是阳，最后加了的一两味起了化阳为阴的作用，所以现在肾阳虚的人也要常吃枸杞，只有脾胃虚寒的不可以吃，中药和西药不同，讲究辩证施治，没有一个方就可以治疗同一种病的所有人的药方，就算是同一种病，不同人的药方也会不同，所以才说，中医不要网诊不要淘秘方偏方，别人适合，自己可能不适合，你说的对，这几种不适合所有的人，但是我选择的这三个都是药性偏中的，不会大寒大燥，每个人都会有适合自己的那一个，特别是枸杞或菊花，基本都可以用，菊花最好选择野菊花，菊花不是很寒，咱们中国人体质大多是容易上火的类型，可以常喝，绿茶适合经常用电脑的人，不适合大部分，凉性比菊花大一些，但也是微寒性的，绿茶抗辐射抗氧化抗癌的的效果比较好，总之就是三种适合不同的类型的rp家人，大家根据自己的情况决定喝哪一种，弄不清楚可以找一个中医询问 |
