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飞鸿发表于 2014-2-20 10:00 | 只看该作者
加强锻炼对整个身体有利，自然眼睛也会受益。能跑步的跑，跑不了的就走，走不了的就原地踏步。总之，都有益。
幸福就是不索取、多给予、多付出、多奉献！！http://rpchina.taobao.com遮光镜、电子助视器，欢迎。
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jiemmcm发表于 2014-2-21 17:03 | 只看该作者
这个原理和蓝莓叶黄素一样, 活血化瘀而已, 没法根治. 正常人什么都不做也不会像我们这样. 我现在用哪种美容熏蒸机每天水蒸汽熏眼睛几分钟, 熏后蛮舒服的, 但是这不是根本的解决办法
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笑一个呗发表于 2014-2-23 11:05 | 只看该作者
如果不能跑步，每天晚上可以坚持泡脚25-30分钟也能促进血液循环
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论坛元老

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sdc6666发表于 2014-2-23 18:51 | 只看该作者
适度的锻炼应该有好处的。慢跑，泡脚，闭目转眼珠，健康饮食，贵在坚持。
淘宝搜店铺  琪琪美淘小店二  叶黄素等护眼店铺 微信 sdc1129
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lzb发表于 2014-2-23 20:45 | 只看该作者
本帖最后由 lzb 于 2014-2-23 20:46 编辑

去年跑了一段时间，后来脚受伤了，就停下来了
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尧动九天发表于 2014-2-23 21:49 | 只看该作者
这个确实可以有，但对眼睛影响微乎其微
拼搏到无能为力，坚持到感动自己
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东边日出西边雨发表于 2014-2-24 08:30 | 只看该作者
周六骑着我的山地车转了十公里左右的山路，出了一身汗，今天感觉眼睛很舒服。记得一位老中医说过：身体好了眼睛也就好了
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海中岛发表于 2014-5-4 16:40 | 只看该作者
原理是促进眼睛血液循环，应该有好处，
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