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我现在吃蓝莓素,视加补. 偶尔吃几天杞菊地黄丸. 都当安慰剂了. 最能感觉到的就是休息对眼睛的好处. 其他都没啥明显作用. 还有,闭眼休息的时候,不要以为闭上就是放松了眼睛. 其实有时候眼睛仍然在看东西,没有放松 ... Jessie 发表于 2011-6-27 10:52