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还有一个宝贝的作用也不亚于枸杞,它就是山萸肉。如果出现视力疲劳等情况时,不妨经常煮些山萸肉水饮,或许可以很明显地改善眼睛的疲劳症状,要是再加些黄芪,那感觉可能会大不相同。若要究其个中缘由,我可不能细述,也没有相应的实验室的相关数据以作例证。各位亲,特别是视力尚可应付生活工作场景的RP兄弟们,不妨用此方法保养。当然,其中加上些许枸杞一起煮水,那也是未尝不可的。
楼上兄弟好!对于山萸肉用量,在罗大伦博士解析大国医张锡纯医案内有提及,山萸肉一次可用到30克。当然,这对于日常保养而言,很可能是太多了;结合上述提及的两位古今医家对山萸肉系野果子之阐述,平时本人给孩子饮时常用5到10克为准。另外,需要说明一点的是,枸杞虽可补益肝肾,但在徐文兵老师讲解黄帝内经时也提及,建议大家服用枸杞时注意用量与时间。因为枸杞服用一定量时容易上火,此火非彼火。若是孩子饮用可时时关注其性情之变化。上述之言纯属个人生活心得,仅供各位兄弟参考。
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