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翩跹发表于 2011-2-23 13:10 | 显示全部帖子
天光云影你好，我跟你的情况很相似，你的气功从哪儿学的，我现在都不想出门了，在家的话可以学吗？我属于好动型，呵呵，不知道能不能静下心来。不过我想知要是对身体，特别是眼镜有好处的应该试试。
世界不给我欢乐，我却想创造欢乐给世界。
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翩跹发表于 2011-2-23 16:58 | 显示全部帖子
谢谢天光云影，眼操第2.3.4要求1那样手放在眼睛上的吗？
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翩跹发表于 2011-2-23 17:38 | 显示全部帖子
谢谢，刚才按照你说的做了一次，感觉眼睛是舒服了，真感觉比闭目养神要好些
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翩跹发表于 2011-2-23 17:39 | 显示全部帖子
不过，我是坐着做的，下次试试站着呵。
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