我的一点个人体会及感受

天光云影

我从小夜盲，十岁时检查出RP，当时医生说这种病没法治，也没啥有效的药物。此后再没去过任何医院，直到毕业参加工作时(22岁)白天裸视力尚可为0.9，可是再到30岁这一段视力明显下降为0.4。当时全国正值练气功热，加上我体格也不太好，于是就学习练功并坚持至今，现48岁视力为0.2.
     我始终在想一个问题，按说这个病随着年龄的增大应该发展的越快，为什么在我没学气功之前的8年间视力很快下降了0.5，开始练气功后的18年视力只下降了0.2？所以我认为，坚持练气功肯定对缓解病情有帮助，甚至不亚于服用药物的效果。不知各位病友有何高见？欢迎交流。

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2# 祈盼
自从查出这个病后一直没再查过，也没吃过多少药，基本是顺其自然了，但能感觉出视野是越来越窄，目前估计也就是15度吧

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3# zhwei_313
谢谢，你到我这个岁数时，说不定这个病已经能治了，呵呵

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6# acon168
谢谢你朋友

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气功是很好的一种健身的方法。大家真的应该坚持练习气功，对身体和眼睛一定有利 。建议大家多读一些中医相关书籍。中医是讲全身为一个整体的，一个局部的状况反映了全身的状况。
    我们随着年龄增长眼睛越来越不好，其实也是因为身体随着年龄的增长，各器官的功能弱了，对RP来说，当然首先表现在眼睛上。所以，大家不要单纯去保养眼睛，而应该保养全身，身体好了。眼睛自然能坚持的时间长些。

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11# 奇迹即将出现
心情可以理解，但我们还是要振作起来，调整好自己的心态，锻炼好自己的身体。也许我们还会经历失望，但决不放弃希望，奇迹会出现的。

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13# 阳光少年
我觉得可以告诉他这种病是会逐渐发展的，以及应如何保养的一些基本常识，目的是引起他的重视，加强自我保护，养成良好的用眼爱眼习惯。如果他完全被蒙在鼓里，对自己的病不以为然的话，结果会不好的。但最好不要跟他说诸如该病无法治疗以后会失明等之类的话，以免给他带来极大的心理负担，毕竟他才十几岁，在我们眼里他们还是个小孩子。有的孩子表面看起来很坚强，其实内心很脆弱，作家长的不能不考虑这一点。当然你平时可以有意识的培养他的生活自理能力，包括为他的将来提前谋出路，这一点是应该的。个人观点，供你参考。

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16# acon168
感觉还可以吧，但时间长了眼睛很疲劳，要注意控制

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18# dada
这种情况很正常，我开始练时也这样，但练功练功，功夫是练出来的，坚持一段时间就会入门儿了

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20# 翩跹
我练的气功是20年前从一本书上学的，不过你可以从目前流行的功法中选一种适合自己的，比如六字诀，瑜伽及论坛上介绍的各种眼保健功等等，只要能持之以恒，坚持练习，都会收到好的效果。这里有一个六字诀气功的网络视频，你可参阅一下http://v.youku.com/v_show/id_XMTE5NjI2MTE2.html