寒江雪

好的经验是可以借鉴的，具体施行还要根据自己的身体情况，比如，我一直喝枸杞茶，结果喝得脾湿了，只好天天喝薏米茶了。对付疾病要知己知彼，方能百战不殆。

寒江雪

谷子：你好，脾湿的症状有脘腹胀满,食欲减退,欲呕,口淡不渴,腹痛便溏,头身困重,或小便短少,肢体肿胀,或身目发黄,面色晦暗,或妇女白带量多,舌体淡胖,舌苔白滑或白腻。