通过一个月多来做眼保健操和转动眼球的运动，有一个意外的收获，我的鼻炎好了！！！
每次我先做眼保，再做天光云影推荐的转动眼球的运动，早晨起来，为了培养自己的习惯，我是第一件事就坐在被子里做操，每次眼保快做完的时候就觉得鼻子“咕噜”一下就通了，而且这么长时间没发了（先打嘴，不能吹牛皮的）。
我特高兴，虽然我们眼底有没有好些，是观察不到的，但我就以鼻子做参照物，每天鼻子舒服，就说明血液运动开了，对眼睛起效果了。就有了坚持下去的信心
很多战友吃药、做保健很多时候坚持不下去的原因，是看不到成效，看不到改善，日子久了，兴趣就逐渐下降了，也可以象我一样的，找一个参照物吧，坚持就是胜利！！！ |
