**出生一張紙，開始一輩子；*
**畢業一張紙，奮鬥一輩子；*
**做官一張紙，鬥爭一輩子；*
**金錢一張紙，辛苦一輩子；*
**榮譽一張紙，虛名一輩子；*
**看病一張紙，痛苦一輩子；*
**悼詞一張紙，了結一輩子；*
**淡化這些紙，明白一輩子；*
**忘了這些紙，快樂一輩子! *
當大部分人都在關注你飛得高不高時，
只有少部分人 關心你飛得累不累，
這就是 --亲情。
再忙，也要照顧好自己，
天涼時記著多穿衣！
少喝奶茶、不吃剛烤好的麵包，
遠離正在充電的電源。
白天多喝水，晚上少喝，
一天不喝多於兩杯的咖啡。
少吃油多的食物，
最佳睡眠為晚上**十點至早上六點
晚上五點後少吃大餐，
每天喝酒不超過一杯。
不用冷水服膠囊，
睡前半小時服藥 忌立刻躺下。
睡眠不足八小時 人會變笨，
有午睡習慣的人 不易老。
手機電池剩一格時 不要打電話，
剩一格時 輻射是平時的一千倍!
**要用左耳接電話**，
**用右耳會直接傷害到大腦**。
一個中心：*
*一切以**健康**為中心。
兩個基本點：
遇事**瀟灑**一點，* *
**看世**糊塗**一點。
三個忘記：
忘記**年齡**，
忘記**過去**，
忘記**恩怨**。
四個擁有：
無論你有多弱或多強，一定要
擁有真正**愛你的人**，
擁有知心的朋友 ，
擁有向上的事業，
擁有溫暖的住所。
五個要：
要唱，
要**跳**，
要俏，
要笑，
要**苗條**。
六個不能：
不能餓了才吃，
**不能渴**了才喝，
不能困了才睡，
**不能累**了才歇，
不能病了才檢查，
**不能老**了再後悔。* |
