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不想失明发表于 2011-8-22 16:34 | 只看该作者
我每天晚饭后跳一个半小时舞，感觉运动后心情特别放松，视力似乎也好了，哈，是似乎哦。适当的运动应该是有好处的。
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hhsmm发表于 2011-8-22 21:55 | 只看该作者
我下午运动一小时感觉视野要好些。
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南国乞儿发表于 2011-8-22 22:04 | 只看该作者
我是早上光脚在橡胶跑道上跑步2.5公里.半小时.感觉眼睛好舒服的.
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祈盼发表于 2011-11-5 15:34 | 只看该作者
我每天晚上在我家附近快步走一大圈，50分钟，感觉身体素质提高了，对视力也应该有好处
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孤胆英雄发表于 2015-8-3 15:43 | 只看该作者
現如今我已少有运动了````````
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东边日出西边雨发表于 2015-8-7 14:00 | 只看该作者
适量的运动对我们来说是有益的，我也经常参加一些户外运动，主要是老婆陪着，早晚骑骑山地车或快步走，感觉身体挺舒服的，身体好了眼睛也就好了
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