二个多月前，我在收音机上跟一位专家学了一套眼保健功，并且还发帖告诉了大家，此后我每天坚持早晚各练一次，雷打不动，现将练功后的感觉跟大家讲一下。
1 刚开始练时，只是感觉每次练完后眼睛特舒服，能很快缓解眼疲劳感
2 练功一个月后，感觉每次练完后看东西似乎清楚了，但持续时间不长，大约半小时后又恢复如常，怀疑是否是心理作用。不过看书上网等感觉不像以前那样容易疲劳了，眼睛也不那样干涩了。
3 练功二个多月至今，感觉看东西比以前省力且清楚，昨天特意查了视力，以前左眼0.2 右眼0.15 现在均为0.2，变化不大，但看书看手机菜单时明显比以往清楚省力
3 白雾感比以前有所淡化，畏光现象也有缓解，以前右眼视物略有变形如今已消失，视野无变化。
以上这些，更坚定了我继续练下去的信心，希望有兴趣的朋友也不妨试试。练功要日积月累，要坚持不懈持之以恒，不能急功近利，更不能半途而废，才会有效果。欢迎练过的朋友在此多交流。 |
哈哈