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仔细看了山人老师有关暗适应的描述他写到——
“春节前一天晚上坐车回家，明显感觉到前方的路灯比平时要明亮、要清晰，才确信有了效果。
另一个比较是前天夜里我有意两次外出测试，可以看清路灯树影之下的地面砖的搭接线。但这个状况无法与十年前比较，因为对那时的暗适应情况已经没有记忆了
⑤暗适度：最近半个月来觉得暗适应明显改善”
应该可以了解到基本情况。