有什么办法可以忽视视野缩小导致的遮挡感？

Jessie

最近赶紧视野好像变小了，遮挡感变重，不知道是不是心理作用，但是由于这种遮挡感，自己总是无法忽视，也就无法忘记RP，心情轻松不起来，长时间这样肯定是对病情不利的。
各位有什么好办法吗？

Jessie

4# 幻影晨曦
明白你得意思，大概就是把专注的范围缩小，当作背景的范围变大。 唉，尽量吧。
希望以色列的药水快点来吧，听说对视野有好处。