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Jessie发表于 2010-8-13 10:55 | 显示全部帖子

一个工间瑜伽冥想和眼保健操的视频

上班时间经常忘了或者懒得做眼保健操，有这个视频感觉好一些，听着做，时间也不会觉得久。
http://v.youku.com/v_show/id_XMTQxOTc2OTQ0.html
我不知道怎样下载，有高手也请指点一下。谢谢！
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Jessie发表于 2010-8-13 14:19 | 显示全部帖子
是啊，太长的经常腾不出时间来做。只是发给大家看看，肯定因人而异的。呵呵！
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