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眼睛疾病咨询

本人是一位rp  恳请老病友们对我的日常保养和治疗上给予指导  以帮助我延缓视力下降   我会万分感激
我目前的情况  今年48岁 近几年来一直觉得视力下降明显  特别是在阅读看文字方面  开始佩戴度数较大的老花镜   后来最大度数的老花镜已经不行了  后来只能用手拿高倍的放大镜来阅读  现在要看小一点的文字  只能用简易的显微镜了  白天骑电动车上街没有什么问题  目前我视野好像还没有缩小的变化
我的治疗过程  从2015年头开始  我多次到武汉同济医院眼科专家  用多种仪器检测  
  先后几位专家都说我是视网膜色素变性  并且给我开了补充维生素a及几种活血化瘀的药  我吃了几个月后,觉得没有什么疗效  就停服了  
我有如下疑问
      1.请教一下我现在的眼病病情处于哪一个阶段
2.我在网上看到,在rp之家里有人推荐我们服用棕榈酸维生素a  不知道这种药对我们延缓视力下降有没有帮助?
3.另外请问吃什么药对我们有一点帮助  
4.我们这样的病人每天上网或者看手机最好不超过多长时间?
感谢指教  去年在你帮助下,我购买的苏幕遮光眼镜  使用很舒服
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