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双从林发表于 2012-7-11 14:49 | 显示全部帖子
各位版主：从百度里搜不到咱们的这个论坛。还请做好链接，服务大家。谢谢
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双从林发表于 2012-8-30 08:55 | 显示全部帖子
回62#：
一定要有气感，才行的，很多人练八段锦、五禽戏之类的功法，这些动功，关键是要有气感。这是难点，也是重点。要不然就跟做操一样，无任何意义
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双从林发表于 2012-8-30 15:50 | 显示全部帖子
一点不玄，初步感觉就是通过放松来促进血液的循环，我练功四个月了变化不大，还只是眼部的不适感减轻了，特别不适的时候少了。
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双从林发表于 2012-10-11 15:54 | 显示全部帖子
具体点说说什么样的练功方法
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双从林发表于 2013-2-3 09:10 | 显示全部帖子
大家好，好久不来了
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