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缓解病情应该有多方面的因素吧!比如:
1,保持良好的心态;
2,避免用眼睛疲劳;
3,避免强光、蓝光、紫外线等刺激眼睛;
4,避免吃对肝肾有损害的药物(服药时仔细阅读说明书);
5,避免吃对眼睛有害的食物(如烟、酒、大蒜、辣椒等);
6,有条件可以就近找一位好中医根据自己的情况对症调治;
7,适当锻炼身体,增强免疫力;
8,每天做3-4次眼球转动,每次顺时针反时针各转30-60圈,配合眼部穴位按摩(可参考有关帖);
9,生活规律,避免熬夜等不良嗜好。
个人观点,仅供参考。
贵在坚持,说说容易,做到真难,大家努力,加油!!!
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