最近查到几样补气养血的中药

最近查到几样补气血的中药，大家可以试一试：三七（可以生吃，熟吃，生吃活血化瘀，祛斑，熟吃补气养血）；白首乌（养血补血，比何首乌功效好一些，相对何首乌没有毒副作用）

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sunchenglong发表于 2012-6-5 20:12 | 显示全部帖子

谢谢，大家可以试一试，三七除了经期不能食用，血虚血热出血者还有三七过敏的人不能食用，每天少量食用几乎无毒，就是不是很好喝，可以冲牛奶服用。白首乌就是保健品，可以煮粥，冲水喝

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