苦海泳者

楼主的方法对保养来说还是比较科学的。我没用过第一条。其它的方法都用过。现在只有第五条在坚持。
   因为年过四十。视力急剧恶化。到现在所有的保养都是心理治疗了。不但眼睛迷茫。心。也是很迷茫。
   但是。我真的不能放弃。老天保佑我别瞎呀。。。。。