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辅​酶​Q​1​0​ 是呼吸链中的重要递氢体，是生物体细胞能量生成要素；它还具有抗氧化和控制细胞内氧气流动的功能；是细胞代谢的激活剂，能够提高有机体的免疫力。在药用方面：可用于保护心脏、正对坏血病、高血压、十二指肠溃疡、胃溃疡、坏死性牙周炎、病毒性肝炎；夏小平教授的书中推荐有这个。不过这个主要是护心的。