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呵呵，气功的锻炼最基本的原则是松，静，自然。最基本的要求是条身，条心，条吸。但学习气功的人可千万不要忽视了一个最重要的问题，否则会在多年后身体得怪病，后患无穷，无从治疗。那就是：炼气功时一定不要在刮风的天气在野外练功。在封口练功会伤及经络。会形成气滞各个部位不能疏散。甚至有诱发肿瘤的危险。