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ga3xiak5发表于 2014-6-26 08:08 | 显示全部帖子
我感觉跑跑不对视力模糊很有帮助，我眼睛难受的时候就跑四公里在跑步机上。
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ga3xiak5发表于 2014-6-27 08:04 | 显示全部帖子
我下班以后四五点钟
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ga3xiak5发表于 2014-6-27 11:43 | 显示全部帖子
跑步机上面跑，我以前也坚持不了，现在用电脑眼睛难受，跑完步就好受多了，就能坚持了。
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ga3xiak5发表于 2014-6-27 11:43 | 显示全部帖子
慢慢走应该不管用，得跑的浑身大汗。
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