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论坛元老

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YESCHONG发表于 2011-5-19 12:09 | 显示全部帖子
练习气功的方法有吗，我倒是想试试。
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YESCHONG发表于 2011-5-20 18:08 | 显示全部帖子
仔细看了，可是看不懂。比方第一个动作要甩手，怎么个甩法呢。手是从哪个方位出去，哪个方位收呢。
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