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把"如果...但是..＂改成＂虽然..但是..＂20120318

    语言和思维的模式影响一个人对生活的态度。
    常用句型＂如果...但是..."的人往往活存幻想中，比如一个人老想着＂如果我不是一个RP，我就会是一个非常自信的人，我会拥有美好的生活，但是RP摧毁了这一切，让我过得很痛苦"，这种思维模式下,"如果"后跟的是一中不切实际的理想,和现实的差距会让人心理不平衡，将自己所有的不幸归结于残酷的现实。
    另一个句型是＂虽然..但是..＂比如我们对自己说：＂虽然我得了RP，生活会比一般的人艰难，但是我会面对现实，将困境作为对自己的考验，把自己磨练成一个勤奋自强的人＂这个句型中"虽然"后面跟的是一个现实情况，"但是"后面跟的是积极的态度。
    消极的人眼里看见的都是问题和困难。积极的人更加关注的是不断寻找解决问题的方法。我希望自己也是一个积极的人。因为积极的人象太阳，走到哪里哪里亮！

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瑜伽培训有感
    3月22至26日参加马来西亚黄凯良老师的瑜伽培训，这是第二次了。这次培训收获很大进一步学习了人体运动解剖和生理的知识。从科学的角度解释了瑜伽，我知道，即使有一天我无法外出运动了，我也会自己知道怎么煅练
    在瑜伽之外我从老师的话中得到了生活的启发。他说做人要无怨无悔，我的解读是在人生的倒计时里我们要赶紧去实现未曾完成的事情，跟随自己的心做自己。当他说生活是为了有一个健康的身体吃喝玩乐时，我认为他并非教人享乐，而是以欢快的心去积极痛快地生活。他在运动中很注意保护自已，不给自己一点点机会去伤害身体，我在想，是否自已也要在生活的方方面面不给坏习惯有那怕一点点机会去损害健康。
    在学习中我发现自己许多缺点，我为此而高兴。我以一种灵活的不纠结的心态去学习。将学习和主动思考的意识融入到今后的生活中去。我还知道，真正有挑战的不是特意跑到一个封闭的环境中修炼自己，而是在日常生活中保持激情，在平凡的生活中培养强有力的控制能力，去更好的调整自己的状态。
     我会珍惜每一个发现缺点的契机，改变自己，一点点成熟起来。

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最近这些日子
     由于最近感觉视力又下降了，所以很少上网，少了写日志的生活，觉得人在忙碌琐碎的迷茫中度过，缺乏冷静思考的时间，人总是要积极生活的，于是又重新写点感受充实生活。所幸lpAD的大字体还看得见。
     总体来讲我的心态正是平和的，两种情况除外，一种是工作时碰到用眼吃力身心疲惫，却又做不好事情时会觉得沮丧。还有一种是发现在外界光线条件柔和的情况下视物越发模糊不稳定时，心情也有点灰灰的。负责地告诫病友们，除了病情本身容观发展这一客观因素的可能性外，我个人感受到几下几种情况对视力影响明显的，第一，身心的疲惫，如果我们的颈椎酸了，会压迫视觉听力等神经，如果腰酸背痛了，也说明血液循环阻塞不通畅了。第二，本人婚后三年了，最走两年是我视力下降最严重的时期，我不得不信夫妻生活对肾对视力的巨大影响，看来一定要适度控制。第三，切勿用眼过度，有时盯着锐利刺眼的电脑久了禹移开视线看别处就会一片漆黑。
     4月14日北京讲座让我既了解了科普常识，更重要的是认识了许多病友，我们来自五湖四海，为了同一个同的走到一起来，我们之间有相同的命运和不同的故事，彼此共鸣。亲爱的兄弟姐妹，好好珍重，我默默祝福

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抗击RP是一场必将胜利的持久战
    今天抽空浏览了伟人毛泽东的 论持久战。在抗战初期，伟人通过理性分析，预见了抗战的特久性和必胜的结果。
    我想抗击RP也应该有个理性认识。首先每个RP都要相信RP迟早是要被攻克的。因为大环境是朝着进步的方向以今非昔比的速度前进的。
    统一战线在国际和国内都有三股力量。第一是广大RP者自身，这是最迫切的人群，如果没有网络和论坛，很多人还都分散在各自孤单的角落里，感谢论坛的创造者飞狐大哥，及各资深版主，把RP们团结在这个大家庭里，足不出户，实现情感交流，信息共享。我在27岁前从未和其他RP有过接触，很孤单。第二股力量是科研人员和中西医务人员的辛勤工作，都取得一定的成果，我们越来越贴近现实的希望。知识的发展是人类文明进步的动力。第三是官方也越来越重视我们这个群众，去年视网膜病变者协会的成立，各种基金拨款等都说明这一点。每一个在RP领域中做出贡献的人，医学历史和广大RP人都会记住他们。
     其次，RP会不会在短期内迅速被攻克?我觉得如果以太乐观的想法看问题时恐怕希望越大失望越大。因为一种有效的方法从研究到临床，对有效性和安全性的考核都需要很长时间。而且，目前似乎设有一种方法是针对所有RP的。
    既然它是一场持久战，那么能否治愈就取决于两个条件。一是科技前进到了那一步。二是我们自己能不能等得到那一天?这就取决于自己要发挥主观能动性，积极地保护自己，延长时间。命运就掌握在自己手里，大家一起努力吧。
    毛泽东说过，星星之火，可以燎原!

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RP人的无限可能，成功之我见
    怀化治疗了两周，我未能如阿伟般幸运视力得到明显改善，然而，我从一批优秀的RP人身上学到了许多。让我相信RP人其实同样可以做一个非常成功的人。
    欧阳老师的事迹大家都知道，他是千万RP中第一个非医学出身，敢于挑战医学权威，自己拯救命运的人，如果有更多一些人得到有效的医治，世界RP史上会留下他的名字。
    一帘幽梦是一个有文学功底的人，妙笔生花，感情至深，我一直觉得好的作品一定是打动人心的。我也听过蓝月光录制的歌 小城故事，甜美如邓丽君般真假难分。邯郸的小赵是一位全职奶爸，细心的早教让儿子有了超常智力。在创业初期只有十来万的阿伦现在俨然成了一个地主。拥有现代管理头脑的二师兄，思路敏捷，身边有了得力干将的辅佐，更是如虎添翼。陈大哥在我心目中是一个将军。在此我谢谢你指出了我的不足之处。还有少年老成的阿伟，当我看到一个只有光感的人熟练运用手机，电脑，成为一个博学的人，开着自己的诊所有自己的事业时，我更加相信RP人的无所不能了。
   这次让我思考的并非拥有正式工作的上班族。我觉得也许个人创业更加灵活。因为视力的缘故，我们无法与明眼人比拼具体的某一项技能。二师兄说得好，我们要开发大脑和嘴巴的功能，整合身边资源，做适合自己的事情。
   华哥说过，我们一定要有和命运搏斗的精神，跟命运抗争的最好办法就是以最积极的心态过好每一天。RP真的不是一个人最残酷的事实。
    怀化之行让我对未来充满了信心，这种信心就像能摧枯拉朽的洪水，任何困难和阻力在洪水的冲击下都是不堪一击的。面对任何一个目标我们要做的就是两件事：坚持和魄力！

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141# 欧欧 每个人身上都有优缺点，三人行必有我师，抱着开放的心态，会让自己有所成长，我相信你也会成为优秀的人，真的，只要你愿意

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142# hhsmm 楼上的话曲复给你的，刚才弄错了

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花未全开的境界
    以前听于丹在百家讲坛上说过一句话，花在还没有完全绽放时是最美丽的，过犹不及。现在渐渐明白了这个道理。
   随着年龄的增长，个人体会到许多事要把握好度。比如，对于像我这样一个肠胃不好的人，饭吃到六七分饱就够了。为了保持充沛的精力，不能等到身心疲惫时才知道休息，因为一旦透支，就很难在短时间内迅速恢复体能。对于一次投资或生意，我不会选择孤注一掷，把所有的资源全部用上，这样即使失败了下次我还可以继续玩下去。
   在人际交往中，不要完全绽放自己则体现了一个人的德行。比如，在健身房有时会看见一些瑜伽，普拉提，健身操教练不了解底下有些基础差的学员，很喜欢秀一些高难度动作，他们不知道这样做会打击学员的信心和积极性。又比如，当一个踌躇满志的成功者面对一个失意的人大谈个人的光辉历史时，是否有考虑过听者的感受？在单位里，又有多少人为了突破能力极限去争夺业绩第一时，往往不择手段。虽然得到了荣誉和鲜花，却让原来和谐的同事关系变得紧张。这样的例子很多。
   花未全开，月未全圆是一种含蓄的美。若花儿把最后的美都展现光了，接下来等待它的就是凋谢那一刻。凡事把握一个度，话不要说得太满，事不要做得太过。留一点余地给自己。

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由于最近视力又在下降，所以就更少上网，懒得写日志。说说这几个月来的心理历程。
    从怀化回来后，我一直在思考关于将来要从事什么比较适合我。随着视力的不断变化，我意识到保护现有的视力才是最要紧的事情，否则，连走路都有问题时，生活质量真不可想象。再后来，时时有焦虑情绪困扰了我。让我意识到其实真正需要的是克服恐惧，寻求内心的平静。可是，我感到自己的内心是不强大的，甚至是相当脆弱。我知道许多视力比我更差的人都经历过这一道坎，内心感到无助时，我想是否该去寻找外界的力量。去年此时我曾经提过要给自己的心找个家，不久前有人和我交流，说人是需要信仰的。也许，疾病是一个契机，让我们在匆匆忙忙的生活中忽然停下脚步来想一想究竟该何去何从。
   在寻求信仰的过程中，我的日常生活依然是很充实，我把学英语口语作为我将来的方向，虽然学起来有点吃力，总是需要克服困难才能有所收获的。此外，我觉得苹果IPAD其实它内置的语音功能还是很好用的，笔记本电脑也可以用永德读屏，再加上放大镜功能，我还是可以学习的。
    我从来都觉得疾病是一种考验，它让我们过上另一种属于自己的生活。我还相信，哦们都能等得到治疗的一天。
    所以，我们要珍惜当下的每一天，为将来做准备。

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150# BOBOm 我想打坐可以修身养性，金教授曾经说过，虽然无科学依据，但是临床发现心态对病情的缓解有非常重要的作用。希望大姐的儿子能出效果。