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论坛元老

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幻影晨曦发表于 2010-6-30 11:59 | 显示全部帖子
呵呵，我也锻炼不过方式和你有所不同。我是每天坚持10公里以上的长走，风雨无阻。这已是我十几年的习惯，以至于现在我还可以做到30公里以内面不改色气不长出。听说这是个很好的有氧运动，所以我决心把它坚持下去。（只要眼睛还允许）
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