贡菊枸杞决明子保健

这是我在CCTV-2上空总的一个眼科专家教的，也是一个日常保健方法，易做，易学，易坚持，又很经济实惠，不奢侈。
专家是这样说的：不能忽视一些日常的小方法，很多人不以为然，实际上是非常有效的
方法介绍如下：每天用量，黄山贡菊6片+20粒枸杞子+一勺决明子，泡水，饮水，吃枸杞子。
很好吃，甘甜，清新。
唯一的小缺点：凉性，有些体质弱的人用量大了怕有点想拉肚子的感觉。但基本没那么严重。
我已吃了3个多月，效果当然看不出，但常年坚持，一定有用！