整理了战友们零散的日常保健和求医过程分享

maggiehhy

出于职业习惯，我整理了散落在新手加油站的战友们发上来的一些保健方法和求医经历，想着新朋友也会有需求的，贴上来给大家看一下。眼累了，下次再整理！
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治病心得
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RP知识
http://www.rp-china.org/viewthread.php?tid=8&extra=page%3D6
此外还有我发过的一个帖子，给你复制过来，供你参考。
一套新的眼病治疗及保健功法，简单易学
这是我刚从收音机听到的一位老中医专家讲解的，该功法对弱视﹑近视﹑散光﹑白内障﹑玻璃体混浊﹑飞蚊症等有很好的治疗和预防效果，对延缓控制我们的病情发展很有帮助，步骤如下：
1  全身放松自然站立，搓热两手掌后分别捂在两眼上，手心对准眼球
2  眼球从上向下缓缓移动再从下向上缓缓移动，共做三次
3 眼球从左向右缓缓移动再从右向左缓缓移动，共做三次
4 眼球先顺时针转三圈再逆时针转三圈，后移开双手并睁开眼睛
以上做完后为一遍，再重复做八遍，早晚各练功一次。注意做2﹑3﹑4时均要求头部保持不动。大家可坚持练练，专家说一个月就可见到效果