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东边日出西边雨发表于 2015-8-7 14:00 | 显示全部帖子
适量的运动对我们来说是有益的，我也经常参加一些户外运动，主要是老婆陪着，早晚骑骑山地车或快步走，感觉身体挺舒服的，身体好了眼睛也就好了
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