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标题: 认识眼睛保健品的补充与人体的眼睛疾病 [打印本页]

作者: rwmlau2004 时间: 2012-11-6 10:16 标题: 认识眼睛保健品的补充与人体的眼睛疾病

认识眼睛保健品的补充与人体的眼睛疾病
发布日期：2009/11/25 pm08:42:31
内容：
眼睛的疾病：以相机作为比喻
眼睛的构造就像一部相机，需要一付镜头收集光线，对焦、集中到底片或芯片上。镜头将相是眼角膜及水晶体，就像是凸透镜一样，透明平滑。而眼角膜是眼睛尚没有血管的透明组织，所以在移植的时候是不会有抗拒的状况。水晶体形状如豆，透过肌肉牵引可以改变其外表。调整的力量会随着年纪而失去，即所谓的老花眼。水晶体内有丰富的蛋白质，随着年龄成长可能会变性，而变的白浊，即白内障。水晶体及眼角膜本身没有血液的运行，因此需要透过睫状肌分泌水分带动养份并且代谢废物，若是代谢出了问题眼压升高压迫神经则成为青光眼。一旦视神经衰坏则难以回复，因此青光眼是没有感觉的，逐渐视力窄缩而使视力完全丧失。至于视网膜功能宛如底片，位于后脑的部分，传导路径很长，但是视网膜的成像与底片不同，人的视力仅有中央视力(黄斑区)是好的。

视网膜的疾病：视网膜色素病变及黄斑部病变
眼球内的视网膜有两种感光细胞，其中一个称为杆状细胞，可以感觉到微小的光线也较为敏感，高度密集地分布在视网膜的外围；另一种则称为锥状细胞，则高度集中在视网膜中央的黄斑区，目前黄斑区只发现于灵长类动物，属于视网膜中央的一个细小范围，却是发挥眼睛对物体的辨色能力及对光亮的敏锐视觉。在视网膜的感光细胞薄薄的细胞层，内含色素小颗粒，具有吐故纳新的功能，会产生大量的代谢废物，由色素细胞代谢，以供营养给感光细胞，因而色素细胞功能失调会引起感光细胞坏死，正如部份类型的视网膜色素病变；当黄斑部产生的废物无法被色素细胞代谢，聚集累积的沉积物造成细胞的坏死，因而有黄斑部病变的疾病：少年黄斑部病变及老年黄斑部病变，其中以老年黄斑部病变最为常见。老年性黄斑部病变的患者看见的物体可能是模糊的、扭曲的，由于新陈代谢的坏死导致压迫到血管的出血。一般来说人体本身有修复性，但修复的疤痕或血管是不好的，血管因为不成熟容易断裂受损；而雷射手术无法根治神经增生的状况，通常只能做到维持视力或延缓视力恶化，另一方面尝试注射新生血管抑制剂的药剂，减少水肿压迫血管防止出血，虽然可以改善视力，但需要长期注射才能改善。

营养品的补充：抗氧化剂、叶黄素及维生素A等保健品
以往因为缺乏营养素而导致疾病，只要补充营养素即可获得改善。但是现在社会人的营养素摄取比较充足，若是在此情况下，获得疾病而想要透过营养素改善疾病或是延缓恶化，可能会对身体造成额外的负担。目前所有眼睛、身体方面的问题，要用营养品的补充方式去克服是非常困难的，而且目前坊间流传的眼睛营养保健讯息，多半流于生活经验民间传说，而且多半无法获得直接的实证疗效。目前证实营养品可以使部分疾病的恶化速度减缓，但无法使其复原。以B胡萝卜素可以转化形成维他命A，提供眼睛的保健与营养。在自然界有30多种类胡萝卜素，但在人体中仅找出10几种，这表示并不是所有吃进去的类胡萝卜素都会被人体所吸收，而是仅吸收特定类别的类胡萝卜素。当身体中累积过多的类胡萝卜素则会造成其它需要吸收的营养份无法被吸收。因为血液中的维他命A多不一定会传导到眼睛，其吸收是会受到酵素的影响，且维他命A是脂溶性维他命(空腹吃是没效果的)可能会被肝脏累积而有负担，又大量使用B胡萝卜素又抽烟会使肺癌机率增加。另一种眼睛的保养圣品叶黄素，可以从甘蓝、菠菜、芥菜、深绿色花椰菜、玉米等蔬菜叶片；奇异果、葡萄、柳橙汁、绿皮胡瓜、以及数种南瓜中摄取；金盏花中也含有叶黄素与玉米黄质，但对花粉过敏或哮喘者则易发生过敏之副作用。在坊间贩卖的叶黄素多含有以上所提之成分，按照目前卫生署的规定剂量是30mg，美国是10mg；在此状况下无法证实此剂量对人体是否有伤害性，因此在服用保健品是需要非常小心注意的。

作者: 南国乞儿 时间: 2012-11-6 20:53

谢谢楼主的分享.认真的学习了.很有道理.

作者: sleetboy 时间: 2012-11-6 22:01

感谢楼主！

作者: mhl197822 时间: 2012-11-6 22:11

谢谢楼主！

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