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标题: 最近身体明显感觉疲累～运动有感 [打印本页]

作者: tiger0985 时间: 2012-2-14 22:49 标题: 最近身体明显感觉疲累～运动有感

本帖最后由 tiger0985 于 2012-2-14 22:50 编辑

从知道RP开始那一年开始就坚持慢跑～跑了一年多有
走路半天会腰酸的毛病已经痊愈了
整个人看起来就显得精神有力

最近两年因为工作原因一直没空再去运动
特别是这半年多以来～陆陆续续的生病～开刀
让我一直没有再运动
血脉再这两个月一直觉得有阻碍～卡在胸口有股气上不来
前几天终于受不了了～出去跑了两公里而已

这三天的感受实在是很舒服
就好像长期以来的任督二脉被打通了
整个人又重新活了过来～

奉劝各位病友～没事多运动～让血液血压升高～打通所有微血管～好处多多！！

作者: 欧欧 时间: 2012-2-14 23:03

生命在于运动！

作者: YESCHONG 时间: 2012-2-16 12:33

血压升高？那可不是好事情哦。

作者: 半世流离 时间: 2012-2-16 15:01

还是应该多运动的嘛

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