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标题: 建议朋友每天吃个猕猴桃 [打印本页]

作者: 失望的人 时间: 2011-12-3 21:44 标题: 建议朋友每天吃个猕猴桃

猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。猕猴桃含有抗氧化物质，能够增强人体的自我免疫功能。含有丰富的维生素C、A、E以及钾、镁、纤维素之外，还含有其他水果比较少见的营养成分——叶酸、胡萝卜素、钙、黄体素、氨基酸、天然肌醇。猕猴桃的钙含量是葡萄柚的2.6倍、苹果的17倍、香蕉的4倍，维生素C的含量是柳橙的2倍。因此，它的营养价值远超过其他水果。

作者: sunny 时间: 2011-12-3 21:48

请问你有坚持吃么?有什么效果么?

作者: 失望的人 时间: 2011-12-4 10:44

sunny，猕猴桃不是药，只是它的营养比其他水果更高，所以不要指望效果什么的。坚持每天纳入营养丰富的食物，天长日久，对身体各方面肯定会有作用的。我现在基本每天吃。

作者: 梦醒泪在飞 时间: 2011-12-4 12:23

我也每天在吃猕猴桃

作者: 寒冰吹雪 时间: 2011-12-5 10:48

不错！我们也在吃！

作者: sunny 时间: 2011-12-5 13:21

好的，谢谢大家。

作者: mhl197822 时间: 2011-12-5 13:44

谢谢你的建议，我以后每天也要坚持吃猕猴桃。

作者: sunny 时间: 2011-12-5 14:06

我想请问下你们都是怎么吃的啦？晚上吃可以么？会不会对身体不好？

作者: 寒冰吹雪 时间: 2011-12-5 14:49

我们都是在饭后吃，有时不定时，就像平常吃水果一样就行了！

作者: sunny 时间: 2011-12-5 20:30

9# 寒冰吹雪
嘿嘿，谢啦。

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