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标题: 运动时眼睛闪光感增加对眼睛有影响吗？ [打印本页]

作者: 风之子 时间: 2011-7-5 17:47 标题: 运动时眼睛闪光感增加对眼睛有影响吗？

最近2,3年，由于眼睛畏光，很少出去运动了。前一段时间单位体检，发现身体毛病还不少，感觉自己该运动了。但在做运动时（比如说练习哑铃等稍有些剧烈的运动），随着呼吸节奏加快，呼吸加重，视野周边的闪光就明显增加，这对咱们本已娇贵的眼睛有没有影响？有运动爱好的病友有没有类似情况？RP患者是否适合进行激烈的体育运动？

作者: 雪山飞狐 时间: 2011-7-5 18:03

个人觉得无氧运动对于RP不会有好处，反而有害，有氧运动应该对RP有益。

作者: zjp165 时间: 2011-7-5 19:01

我也有这种情况啊怎么办啊

作者: 风之子 时间: 2011-7-5 20:18

飞狐大哥说说理由

作者: 雪山飞狐 时间: 2011-7-5 21:09

有氧运功和无氧运功的最大区别是体内的供能不同。无氧运动使产生HL使体内呈酸性，使机体易感到疲劳。而有氧运动能使全身的系统参加工作，特别是血液系统，并能够使血细胞改变，增加红细胞对氧气的结合速度。更有助于心脑血管的健康，如果是要健康还是有氧运动好，如果提高运动成绩还是无氧运动。

作者: 不能放弃 时间: 2011-7-5 23:40

对于这个问题我去挂睢大夫的门诊的时候问过，
睢大夫说过不要做类似举重的运动。

作者: 小姿 时间: 2011-7-7 14:48

仰卧起坐是有氧还是无氧啊

作者: 在路上 时间: 2011-7-8 11:21

无氧运动

作者: 最好的状态 时间: 2011-7-8 11:24

建议练习瑜伽吧，很养生的有氧运动

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