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标题: RP的眼睛防护 [打印本页]

作者: tiger0985 时间: 2010-8-28 17:47 标题: RP的眼睛防护

RP的眼睛防护

最近一直想写篇文章，聊聊最近对去年确诊以来的RP心路历程，也抒发一下心情。
如同我之前所说的、我十分幸运、一直有RP的过来人帮助我、告诉我该怎么做、让我少走很多冤枉路、少花很多钱。
时间一直是RP最大的敌人，然而、对有生命的生物来说、又何尝不是呢?
我的看法是、要先学会放下他、才能去客观的面对所有的医疗手段。

我现在还再坚持的也只剩下1:运动2作息3:饮食
至于保健品、大家看法不一、选自己觉得最有科学理论根据的服用就好了、这要靠自己去研究、去调配最适合自己的保健品。這方面以前都已經分析過了~之後我也沒在深入了解，因為差不多就這樣了.

上面的论调看起来、似乎我这半年多的时间都白白浪费了、因为之前的文章、我似乎就有写过同样的东西了。
恰巧看到蛮多人对眼镜有相当多的疑问、这也是我这半年来一直想得到的答案。

1 太阳眼镜不能乱挑 "因为黑暗的视觉状态下、瞳孔会放大、在这种情况下、劣质的镜
片，因为无法有效隔离有害光源，会让视网膜受到最大的伤害。
那么有害光源是什么呢??
简单来说分为两种短波光源------
A:紫外线，这种几乎所有太阳眼镜都有隔离的功效了
选择UV400的就可以了
B:蓝光，这种相对棘手很多，尽量挑偏黄色、红色可以中和更多蓝光

而RP朋友在户外，选择更为专业的RP专用镜片，当然是最好的选择，退其次挑浓度高颜色深的镜片(最好偏黄色，红色)也是可以；看每个人的经济状况决定. ps:黃紅色是為了過濾掉藍光

2 室内需要戴眼镜吗?? 没有近视需要配镜片吗??
我相信这也是很多人有的疑问、我这半年来花的冤枉钱告诉我、”要”
室内虽然没有UV紫外线造成的问题存在，但是室内日光灯，亦会产生大量蓝光，尤其是电脑屏幕。这也是现在为什么黄斑性退化会越来越多人得到，因为电脑是近15年才大量使用的产物，最快要让大家产生警觉的心态，至少还要在10年左右，更何况是眼睛相当脆弱的我们呢?

蓝光是主要扰乱视网膜讯号的短波光源，也是最为伤害眼睛的光线之一，正常人会建议多吃蔬菜、是因为蔬菜有叶黄素、而叶”黄”素存在眼睛里面可以中和掉篮光，但是RP我相信需要更周到的保护，这时候我的目标就开始往镜片打转、前前后后花了几万台币去配镜片，得到的效果都不是很好，说真的、我在某些情况下宁愿戴着RP专用的镜片用电脑，但是有光线太暗造成的问题存在。
所以最后开始考虑染色镜片~滤光镜片!
台湾的名称是”原纪” “HOYA”两种，但是我想要的颜色似乎只有HOYA有~
所以最后只好选择HOYA滤光镜片，当然应该也有很多其他厂牌的染色镜片可以选择，我也有考虑过蔡司，这种之后有机会再去试试吧。
室内用的浓度尽量选择低一些的~偏黄色染色镜片，或者镀膜的也行，浓度尽量在20%~50%之间。
但是这种镜片只能在室内使用，再强烈的阳光下不建议使用，强烈阳光下、还是尽量选择高浓度的镜片，比较能保护眼睛。

在某些情况下做不到以上的几点。我的结论是，戴顶帽子出门，或者撑把伞吧!
这样会比较好一点，我用紫外线侦测的装置测试过了，在帽延下的眼睛，是可以尽量避免紫外线的照射的~!

不管怎樣，我會繼續努力的，就算失明，也可以努力提升心靈的質與量
是誰規定要用眼睛才能看清楚這個世界的?!

作者: 清泉 时间: 2010-8-28 18:25

谢谢楼主分享

作者: 峰回路转 时间: 2010-8-28 19:58

是誰規定要用眼睛才能看清楚這個世界的?!
————————————————————
这句话对我混沌的心的触动，很深！

作者: 坐看云起 时间: 2010-8-28 21:16

是啊，楼主的经验对我们来说是十分宝贵的，谢谢。

作者: 心痛的妈妈 时间: 2010-8-28 21:17

看到楼主的发帖，感触很深，也许我该深思一下了。

作者: tiger0985 时间: 2010-8-28 22:16

本帖最后由 tiger0985 于 2010-8-28 22:56 编辑

提升心灵的质量
是另外一种无形的财富
物质上的享受让人迷惑
心灵上的满足却让人感动

我想失去眼睛我会更懂得去体会这世界上更值得
去体会的东西

大家或许会怕生活上难以饱暖
但是事实上
真的用心去生活的人这根本不是问题症结所在

正因为没有了眼睛我们可以摆脱不少物质欲望
或许这是上天给我们一次沉淀自己的机会
从初中开始
我就已经迷失了十多年〜
也是去年确诊才敲醒自己
“”“我到底想要什么”“”
说来好笑
敲醒自己的竟然是大家口中的眼癌

我知道不只有我是这样想的
我也有其它反相朋友有同样的感受

大家学习放開羁绊自己的一切事物用心去感受这个世界吧
或许现在不懂但可以慢慢去学习
是谁规定用眼睛才能看清楚这个世界的？

作者: BOBOm 时间: 2010-8-28 22:46

"大家学习放弃羁绊自己的一切事物用心去感受这个世界吧 "
谢谢楼主的分享，看来我和孩子各方面还需好好修炼，向楼主学习！

作者: 一个人的盛宴 时间: 2010-8-29 20:43

谢谢楼主分享.反思中. . .

作者: 丫丫咖啡 时间: 2010-8-29 21:14

楼主分享的特别有用哦，谢谢呢

作者: 小猫不工作 时间: 2010-8-30 09:45

向楼主学习,看来我是做的很不好啊......

作者: 大浪淘沙 时间: 2010-9-3 21:33

感谢楼主的分享，科学保护眼睛，坚定信心，心里充满阳光，才会当下之策。期待好消息！

作者: acon168 时间: 2010-9-3 21:38

夜盲的人戴太深的眼睛不适合吧

作者: acon168 时间: 2010-9-16 14:01

谢谢楼住～～～

作者: davidwu 时间: 2010-9-16 15:04

虽然知道戴太阳镜会保护脆弱的眼睛，但是戴了深色的镜片会让朦胧的视线更无法行动所以我宁愿不戴而只戴近视眼镜(可以从0.1矫正到0.5）虽然情知阳光对眼睛伤害还是不想因为如此而步履维艰。
楼主的励志词语理论上对的，但对于我们而言，眼睛的确、实在是最宝贵最重要的器官之一，我们生活工作上几乎所有事情都要依赖眼睛。所以我现在不言失明，只抱着不放弃坚持斗争的思想走下去，要知道任何疾病，意志是很重要的元素。

作者: acon168 时间: 2010-9-16 22:27

下午找了一下午没合适的～

作者: 一个人的盛宴 时间: 2010-9-18 10:24

楼上的为了保护眼睛继续找吧.呵呵

作者: 康乐坊 时间: 2015-1-25 10:59

论坛里有很多老贴子写的挺不错的，我个人很欣赏！

作者: 拽着蜗牛狂奔 时间: 2015-1-28 14:11

非常好，谢谢楼主分享

作者: CBX 时间: 2015-1-28 14:34

这几天闲下来，看了很多以前的帖子，有的确实很感人文笔又很好！说出了我们的心声！

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