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标题: 好吃的银耳莲子汤 [打印本页]

作者: 丫丫咖啡 时间: 2010-7-18 22:14 标题: 好吃的银耳莲子汤

今天是周日，两个丫丫一起去超市购买了做银耳莲子汤的材料，爱丫丫亲自动手炖了一锅银耳莲子汤哦，丫头吃得肚子都圆了，甜甜的，好香的哦，以后大家谁要是来扬州玩，就让爱丫丫给你们做好吃的，他的手艺很好的哦，哈哈

今天开心，嘻嘻

作者: dhaokai 时间: 2010-7-19 05:10

哈哈羡慕死你你了。说的我都馋了。。。

作者: 一个人的盛宴 时间: 2010-7-19 12:01

只羡鸳鸯不羡仙.

作者: 椰海 时间: 2010-7-19 18:02

我老婆也经常弄给俺吃哦,不过放的是红枣,下次放莲子试试啊,呵呵

作者: 幻影晨曦 时间: 2010-7-20 12:03

呵呵，听上去很不错啊！

作者: 小姿 时间: 2010-7-20 21:04

真幸福

作者: acon168 时间: 2010-7-20 21:06

银耳莲子汤对眼睛有好处吗？

作者: 爱丫丫 时间: 2010-7-20 21:44

7# acon168
营养评价：银耳有滋阴、润肺、养胃、　　生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。大枣维生素C含量为水果之冠，每百克鲜枣的维生素C含量为柑橘的8-17倍、香蕉的50-100倍、苹果的50倍，有“活维生素丸”之称，具有益气补血、健脾和胃等功效。银耳莲子糖羹浓甜润滑，美味可口，有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品。

作者: 爱丫丫 时间: 2010-7-23 21:34

2# dhaokai
那你来呗我也弄给你吃

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