五色养颜粥或许对RP有帮助
我在一本书中看到一个美容养颜的五色养颜粥,说它对女性美容效果很佳,看了它的机理作用,我觉得可能对RP可能有一定的作用.
豇豆。豇豆在超市或杂粮店里一般都可以买到，它形状如肾，颜色淡黄，中医认为，它能“理中益气、补肾健胃、调和五脏、生精髓、止消渴”，经常吃有清热解毒的功效。
绿豆：味甘，性凉。入心、胃经。清热解毒，利水消肿，开胃健脾。
黑豆：味甘，性平。入脾、胃经。滋阴养血，活血利水，补虚黑发，祛风解毒。
赤豆（红小豆）：味甘、酸、性平。入脾、肝、膀胱经。利水消肿，除胀消痞，健脾补血。《食性本草》认为其“下水肿，久食瘦人”，看来有减肥的功效。
黑米：味甘，性温。入心、脾、肾经。养心安神，明目,健脾补血，强肾益精。
另外可以再加入枸杞,枸杞有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
从中医理论讲,RP正是肮脏功能失调,这道粥正好顾及五脏,大家不防一试!可以天天用以上四种豆子和黑米加枸杞煮粥当早餐吃. |
