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休息為第一
其次就是可以盡量減少傷害的措施
我有PO一篇關於眼鏡的文章  可以參考看看  我現在好很多了~
最後也可以嘗試頭部按摩 也是有點作用
今天体检报告出来了,颈椎骨质增生!到处都是毛病!
我们单位30刚出头的年轻人患颈椎病的也不少呢,适当运动,坐的时间不宜过长。
几天差点被车撞啊~~~~~
我在电脑面前时间长了,也是。
我也和LZ一样,在长时间连续用眼后会出现这种感觉,同时眼睛还伴有重影。不过我每年去医院历行检查都要测眼压也没发现有什么问题。因此我觉得这可能就是RP眼睛易疲劳的反映吧,注意多休息应该会好些。
我以前没有电脑和没看电视,都眼睛好好的,不过我当时是做业务的,每天要在外面跑,在太阳底下晒,我想这个才是对眼睛的伤害最大的,在太阳光下会加速视网膜的变性,后面才了解的.
RP患者可以合并青光眼,两种病都会导致失明。朋友们一定去医院检查,青光眼眼压高是可以用药控制的。
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