收听网址
http://www.retina.org.cn/before/NewsDefault-43833.html
敢于出行 善于出行
——“七嘴八舌说出行”分享会侧记
患上RP,视力渐退,活动能力渐弱,各种困难渐增,生活质量渐失,这似乎是许多RP人的心智模式与人生轨迹,此种形态显然是灰暗与悲催交织。然而,9月12日这晚的“七嘴八舌说出行”分享会,却为广大的病友展示了RP智者们勇于面对善于应对的精神风貌和随之而来的阳光生态。
这是中国视网膜病变者委员会今年10月的网上交流活动,又一次的病友分享会。本着自信自强的主旨,分享会邀请了6位资深RP人,围绕一系列真切具体的出行细节,展开了深入细致的讨论,使与会的几十位病友收获颇丰,感慨良多。
在这6位嘉宾中,年龄分布在而立到花甲之间,病龄都逾十数年,目前的中心视力从全无到0.6,周边视力多呈管状,完全夜盲的有四位,在暗环境和台阶前的举步维艰已是他们的共同表现。但是他们都仍坚持着工作和正常的生活,“敢于自主出行、善于自主出行就一定能行”更是他们的深度共识。并且,他们在不断的摸索中,已经形成了一系列行之有效的出行宝典。
我要走是RP人能走出去的源动力。——用尽废退是自然法则,有了视障,就会有肉体受伤的经历,因此愈怕走而愈不走必就无法走,势必加剧医疗未及前的人生路孤独悲凉程度。从与会嘉宾对出行细节的热烈讨论,“我要走”的信念在他们心目中是那么地强烈,化为了不竭的动力,正是这样的执着才让他们走出了健视人的风采、RP人的自信。
坚持走是RP人能自主出行的关键。——如果光有信心不付诸行动,如同不下水永远不会游泳一样,依然会迈不开步、踏不出门,只有不断实践才能真正走出自信自如,只有不断适应变化的视力、视野状况,才能走得更轻松洒脱。
善于走是RP人安全出行的保障。——穿马路、过门洞、下台阶、乘公交是出行的起码动作,去超市、坐地铁、上飞机则是更高标准的选项。而这一切出行必遇,对于视障人无不带来严峻的考验。嘉宾们在多年实践中反复琢磨,所提炼出的对策,为我们安全出行顺利返家提供了宝贵的经验,这些经验概括起来就是:集中精力缓缓行,穿越上下倍小心,各种场景找窍门,随时不忘求助人。
嘉宾们奉献的出行对策几乎囊括了全过程各细节,其核心是因地制宜寻找规律。行走时靠右、缓慢、匀速,眼睛左右扫视;穿马路时走斑马线、紧跟大队人流;随人流行进时要利用两手或手杖保证不与人碰撞、注视前人的形体高低变化;下台阶时扶栏杆、观察台阶的左右边缘、寻找可协助判断台阶落差的参照物、平移探准第一阶;进出门洞时瞧准门把手、盯住门边缘,玻璃门处多留心免急躁;看不清公交车号牌时听报站、辨外观、问路人;乘地铁时跟随人流、求助站务;乘高铁、飞机时可以打12306或航空公司热线申请特别服务……
令与会病友印象最深的是来自北京的月亮船,她的中心视力不足0.01,视野严重管状,可她积极自信,坚持自主出行,不仅每天买菜,还能独自回河南老家,并且是北京病友自助行活动中的铁杆成员。在月亮船的出行经历中,毫不隐晦自己的残疾,主动请求帮助是她的成功体验之一,她说“只要你开口,爱心就会立即出现在你的身边”。——是的,只要你开口,爱心就会出现在我们身边,有这样的人文关爱作后盾,加上自己持续的实践,我们自主出行还有何难!
近两个小时的分享会,正能量充充满满。RP视障人,只要走就能走,只要行就必行。我们感谢组织者的精心策划,感谢嘉宾们的无私奉献,也期待着未尽部分的继续分享。
收听活动录音请上中华视网膜病变互助网(www.retina.org.cn)“活动扫描”栏目。
(供稿:尘土)
来源网址:http://www.retina.org.cn/before/NewsDefault-43830.html |