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菜园小饼发表于 2010-7-19 16:13 | 只看该作者

我们现在应该每天摄入多少VA才够而且又不过量啊？

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wht0901发表于 2010-7-19 17:43 | 只看该作者
VA是脂溶性的，不建议长期大剂量服用，最好听医生的安排，或者多吃蔬菜，毕竟是药三分毒
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菜园小饼发表于 2010-7-19 20:57 | 只看该作者
哦，谢了wht0901
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论坛元老

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幻影晨曦发表于 2010-7-20 11:49 | 只看该作者
我也同意药补不如食补的说法，想补VA多吃些胡萝卜及肝儿就行了。
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